ไม้แบดมินตัน ทำไมผู้เล่นควรฝึกหัดการวิ่งคอร์ดอยู่เสมอๆ

ด้วยการวิ่งคอร์ด นั้น นับเป็นข้อสำคัญอย่างยิ่งเหตุว่าการเล่นแบดมินตัน ซึ่งหลายคนมีปัญหาว่าด้วยการmovemont ที่ไม่ได้ดั่งตามปรารถนา ขาตายบ้าง ขาไม่เคลื่อนไหวบ้าง ใจไป แต่ทว ไม้แบดมินตัน ่าขาไม่ตาม ประเด็นอ่อนหลายชนิดเหล่านี้ เกิดเหตุจากที่กล้ามขาภายในส่วนทั้งหลาย มิได้รับการฝึกหัดให้เคลื่อนไหวที่อยู่สม่ำเสมอให้ศึกษาก่อนนะครับ ว่าเพราะอะไร นักกีฬาแบดมือเก๋า หรือไม่ก็ นักกีฬาฝึกหัด ที่ผู้ฝึกสอนให้ฝึกซ้อมการวิ่งคอร์ ไม้แบดมินตัน ด หรือว่าการวิ่งท่าทีต่างๆ อาทิ การวิ่งซิกแซก การวิ่งถอยหลัง ไม่ก็การโดดนั้น เพราะว่าคุณประโยชน์อย่างไร ทำไปทำไม นั้นเพราะด้วย ใน movement หรือไม่ก็การเคลื่อนไหวของกีฬาแบดนั้น มีทั้งการเคลื่อไปหน้า เคลื่อนไหวไปด้านริม ในมุมทแยง การวิ่งไปข้างหลัง การสไลด์ไปในมุมต่างๆ จะบอกได้ว่า เป็นการเคลื่อนไหวได้ในทุกทิศเลยก็ได้แล้วไฉนผู้แข่งขันต้องฝึกอยู่สม่ำเสมอ ซ้อมเป็นตลอด เหตุผลของการฝึกซ้อมเป็นประจำนั้นหมายถึง ในแนวทางการเข้าใจของคน เมื่อได้ลงมืออะไรอย่างซ้ำแล้วซ้ำเล่าจากนั้นจะเกิดการจดจำโดยสมองของเรามันจะตัดทอนกระบวนการให้น้อยนิดกับกะทัดรัดที่สุด อย่างเช่น คนที่ฝึกตีแบดมินตันหยกๆ เค้าต้องทำความเข้าใจจ ไม้แบดมินตัน ากการตั้งท่าตีที่ถูกต้อง ครั้นเมื่อจะตี ควรเหยียดแขนตีสุดแขน สะบัดหัวไหล่ สลัดข้อมือจังหวะสุดท้าย พร้อมด้วยรวมไปถึงท่าเสร็จสิ้น เพราะกระบวนการเหล่านี้ บุคคลหัดเล่นใหม่จะต้องท่องจำอยู่ไว้ในใจ และเลียนแบบไปโดยให้ถูกทุกกรรมวิธี อย่างไรก็ตามพอเค้าได้ฝึกหัดตีจนอยู่เสมอ ตราบเท่าร่างกายกล้ามเนื้อเกิดการเรียนรู้ในท่าการตี พร้อมทั้งจดจำทุกสิ่งทุกอย่างอัตโนมัติ การตีครั้งต่อไปก็ไม่ต้องมาท่องอยู่ภายในใจว่า จำเป็นต้องเหยียดแขนดึง จำต้องสบัดข้อมือ โดยร่างกายจะทำไปอัตโนมัติ พร้อมกับจะทำในความเร็วที่เร็วขึ้นที ไม้แบดมินตัน ่พูดมาเบื้องต้นนั้นหมายถึงว่าเป็นเหตุที่ผู้แข่งขันมือเก่า จำต้องซ้อมกันอย่างบ่อยสัปดาห์ละ 5-6 วัน ซ้ำไปซ้ำมาการวิ่งcourtนั้นหมายความว่า การวิ่งในท่วงท่าการตีแบดมินตันนั้นแหละครับ หมายความว่าเป็นการทำท่าตีbadminton แต่ไม่ได้ใช้ลูกแบด แค่เอาท่าท่างการก้าวเท้าที่แม่นยำ พร้อมกับวิ่งไปณมุมทั้งหลาย รวมหมด 6 มุมทั่วคอร์ด ถ้าหากเราฝึกซ้อมวิ่งcourtเป็นประจำ ก็จะทำให้ผู้ตีเคลื่อนไหวในมุมต่างๆนาๆของคอร์ดbadmintonได้ฉับพลันขึ้นด้วยครับ ไม้แบดมินตัน

Advertisements